martes, 27 de diciembre de 2011

Cómo sobrevivir a un desamor (2- Olvidando a tu ex)

consejos para superar desamor y tristeza
Maravilloso cuadro de Zdzislaw Beksinski, cuya obra recomiendo.


Tras haber hablado de las 5 normas para superar un desamor y sobrevivir a una exnovia (o exnovio) llega la hora de cerrar este pequeño paréntesis sobre las relaciones de pareja y el desamor. Lo haré con este escrito. Aunque quizás hable desde un punto de vista masculino, tanto esta entrada como la anterior son válidas para ambos sexos.

La teoría que comentaste en el post anterior es muy bonita, sé lo que tengo que hacer, lo aplico, pero sigo sin poder olvidarle.

Esta frase es una constante cuando estás jodido, y es algo por lo que hemos pasado todos. Los sentimientos no se extinguen de un día para otro, pero puedo garantizaros que se acaban yendo. Todo es cuestión de juzgar las cosas con objetividad, asimilar lo que realmente sucede y evitar hacer como el avestruz. Cuanto antes afrontes, antes duele, pero antes pasa.

¿Qué es hacer como el avestruz? Pues muy fácil, es alterar la realidad justificando a tu ex hechos que no son justificables en alguien que te quiere. Pongámonos en un caso extremo, imagina que la chica que quieres se está acostando con otro tío, ella te dice que "cree que en un futuro podréis estar juntos", pero de momento quiere vivir la vida y no deja a la otra persona, es más, sigue haciendo planes con ella y tirándosela, dejándote a ti en la recámara. Tú sin embargo le justificas porque en el pasado hiciste X cosas mal, en cierto modo sientes que "te lo mereces", y sigues tratando de reconquistarla. Pues no, chaval, esto no va así.

El pasado nunca justifica el presente, en la vida existe lo correcto y lo que no es correcto. Si un día te equivocaste y cambias pueden elegir perdonarte o no, pero tú no tienes por qué aguantar medias tintas. Y ahí está el secreto para olvidar de verdad, pasar de las medias tintas. Nunca creas a un ex, te diga lo que te diga, ni las excusas son ciertas ni los sentimientos sinceros, son relaciones viciadas, incluso calculadas. Cuando quieres a alguien, no dudas. Si tu ex duda, simplemente da por hecho que todo ha terminado, y actúa como si te hubiera dicho "hasta siempre".

martes, 13 de diciembre de 2011

Cómo superar el desamor (1 - Las 5 reglas)

superar desamor y tristeza



Éste es un blog para ligar, así han sido todas las entradas anteriores y así serán las siguientes. Pese a ello - y a petición de algunos lectores - haré una excepción con la miniserie de varios capítulos que inicio hoy. Muchas han sido las consultas privadas que he recibido estos días, y dado que buena cantidad de ellas se refería a temas sentimentales, concretamente a temas de rupturas (parecen estar muy de moda últimamente), he decidido hacer este pequeño hueco para hablar del desamor. Por razones evidentes no tengo la misma experiencia superando desamores que seduciendo, no pretendo engañar a nadie, así que tomaros este post como una opinión más sobre cómo afrontarlo. Desde la psicología se pueden dar buenas pautas para encarar con más éxito los lances a los que nos enfrentamos en la vida, y este es uno de los más típicos.

Lo primero de todo, y antes de ir al grano, una aclaración importante: El desamor sólo se supera cuando vuelves a ser feliz, el hecho de que recuperes o no a tu ex es algo secundario. Claro que cuando estás jodido sientes que lo único que te hará feliz es recuperar a la persona que perdiste, pero lo que realmente mejorará tu vida es "volver a vivir", el que sea con esa persona o no es irrelevante. Interiorizar esto es imprescindible para tener éxito a largo plazo. Aclarado este punto podemos seguir leyendo.


Cómo superar un desamor:

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